Liebe Damen!
Es waren starke Schulter – und Rückenschmerzen, die mich von der Physiotherapie am Gickelsberg zum Sportclub in der Kesselstraße brachten. Und meine Damen, ganz „Unter uns“ gesagt, auch drei oder vier Pfund zu viel auf den Hüften.
So waren wir Anfang des Jahres Bewegungsneulinge – das Sportstudio und ich. Mit dem Team um Veronika Krujatz, lernte ich das Zirkeltraining kennen. Fortan wurden Ausdauer, Kraft und Koordination geübt. Und das alles ohne Stress mit medizinisch getesteten Fitnessgeräten und flotter Musik. Drei Halbestunden pro Woche ließen mein Rückenproblem verschwinden. Dafür entstand nach und nach eine bessere Körperform. Die Oberschenkel, der Pobereich und auch der Bauch wurden fester. Nach vier Monaten konnte ich gut vier Kilo weniger auf der Studiowaage ablesen. Sie sehen meine Damen, wenn „Wir unter uns“ sind, macht es einfach nur Spaß, sich mit fachlicher Kompetenz um seinen Körper zu kümmern.
Und wenn Sie bislang Ihr Hüftgold von Bewegung in der Öffentlichkeit abgehalten hat, machen Sie sich keine Sorgen, denn im Sportclub „Wir unter uns“ brauchen Sie bei der ersten Schnupperstunde Ihren Bauch nicht einzuziehen.
Diana